健康饮食

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如何做玫瑰香粥
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粥,可以帮助调理疾病,补充营养,是滋补佳品。 【玫瑰香粥】 做法: 1、取下玫瑰花瓣,清洗干净,一半撕成小片...
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如何用糯米粉做汤圆
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怎么用糯米粉做汤圆 自己做汤圆不仅卫生健康,还可以按照自己喜欢的口味来做。用糯米粉做的汤圆口感爽滑、软糯,那么怎么...
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如何远离呼吸道疾病
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秋季来临,天气转凉,空气湿度减小,让很多人都患上了呼吸系统疾病。日常生活中我们可以通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的...
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如何做玉米面条
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面条也是分为很多种类,这是根据它的制作原材料不同,那玉米面条也是一种很受欢迎的面条之一,它的营养价值很高,它和白面条...
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如何做金针菇汤
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每个吃货都有一个钟爱,对于很多人来讲,金针菇就是最爱。而金针菇也不负众望,在给人们提供美味的同时也给人们的健康带来很...
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如何制作山楂罐头
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还记得我们小时候最爱的那些罐头吗?不妨试试在家做罐头吧,分分钟就能搞定的事儿。不含色素,不含任何防腐剂,最重要的是,还...
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如何吃羊肉不上火
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羊肉虽好,也并非人人适合。人的体质有阴阳寒热之分,有五心烦热、口干咽燥,神烦气粗、面色无华、黑色素沉着的阴虚者,或高...
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如何做家常榨菜肉丝
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超级简单的四川家常菜,冰箱空空如也的日子,却成就了下饭下酒皆相宜的小菜。看似平淡无奇的外表下,却是榨菜的咸鲜、猪肉的...
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如何做香菇炖鸡
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怎样才能留住鸡肉的天然风味,那就要我们在烧鸡肉时,增加一些调味料,通过调味料来提升鸡肉的味道,最好的调味料之一,就是...
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如何正确清洗葡萄
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洗葡萄的正确方法 葡萄怎么才能洗干净 1、用面粉洗葡萄 平时大家洗葡萄果,把葡萄一粒粒取下来放在水盆中,然后再...
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如何保鲜猕猴桃
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猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效,是营养价值非常丰富的水果。猕猴桃的品种繁多,每一种都有其不同的特...
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如何做水煮肉片
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水煮肉片是川菜的一种传统菜式,几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫” 。水煮肉片看似复杂的菜,其实很简单...
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如何吃辣不上火
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在寒冬吃一顿热腾腾的麻辣锅是再好不过的享受了!辣椒可以帮助血液循环、燃烧体内脂肪等好处,但是某些人还是不适合吃辣,例如...
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如何正确吃宵夜
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繁忙的都市生活中,许多人都要熬夜,这个时候很容易感到饥饿,晚上吃点宵夜,相信是不少吃货的选择。你知道吗?宵夜对人体健康...
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